Je zit in het derde trimester van je zwangerschap en de spannende eindfase is aangebroken. Je buik groeit gestaag, je lichaam bereidt zich steeds meer voor op de bevalling. Je probeert goed naar je lichaam te luisteren, maar dan ineens voel je een zeurende of stekende pijn in je onderbuik. Is dit gewoon een teken dat je lichaam hard aan het werk is, of zou het kunnen betekenen dat de bevalling eraan zit te komen? In dit artikel lees je wat pijn in je onder- of bovenbuik in het derde trimester kan betekenen, wat normaal is, en wanneer je aan de bel moet trekken.
Mogelijke oorzaken van pijn in de onderbuik in het derde trimester
Pijn in de onderbuik tijdens het derde trimester komt vaak voor. Je baarmoeder groeit nog steeds en duwt omliggende organen en spieren opzij. Dit kan een zeurend of trekkend gevoel geven, vooral bij beweging of aan het einde van de dag. Ook bandenpijn is in deze fase een bekende boosdoener. Deze pijn voel je meestal aan de zijkanten van je onderbuik of richting je liezen.
Een andere oorzaak van pijn in de onderbuik in deze fase van je zwangerschap, kunnen voorweeën zijn. Deze worden ook wel eens oefenweeën of Braxton-Hicks contracties genoemd. Ze zorgen ervoor dat je buik tijdelijk hard aanvoelt en kunnen samengaan met lichte onderbuikpijn. Ze zijn meestal onregelmatig, verdwijnen bij rist en zijn een normale voorbereiding van je lichaam op de bevalling.
En wat als je juist pijn in de bovenbuik hebt?
Pijn in de bovenbuik tijdens het derde trimester komt minder vaak voor, maar kan wel wijzen op andere oorzaken. Een veelvoorkomende klacht is brandend maagzuur, doordat je groeiende baarmoeder tegen je maag drukt. Maar aanhoudende of stekende pijn in de bovenbuik, vooral als dit gepaard gaat met misselijkheid, duizeligheid of hoofdpijn, kan ook een signaal zijn van iets ernstigs zoals zwangerschapsvergiftiging (pre-eclampsie). In dat geval is het belangrijk om direct contact op te nemen met je verloskundige of gynaecoloog.
Wanneer moet je aan de bel trekken?
Niet elke pijn in de boven- of onderbuik is reden tot paniek, maar het is belangrijk dat je alert blijft op bepaalde signalen. Neem altijd contact op met je zorgverlener als:
- De pijn ineens heftig is en niet afneemt
- Je bloedverlies, vochtverlies of koorts hebt
- Je baby minder voelt bewegen dan normaal
- De pijn gepaard gaat met harde buiken die regelmatig terugkomen en niet afnemen bij rust: dit kunnen namelijk echte weeën zijn
Je kent je eigen lichaam het best, dus twijfel je? Dan is het altijd verstandig om even te bellen. Een verloskundige is er juist om je vragen te beantwoorden, ook als er achteraf niets aan de hand blijkt te zijn.
Wat is normale buikpijn in het derde trimester?
Veel vrouwen ervaren in het derde trimester een mix van kwaaltjes die op elkaar lijken: bandenpijn, oefenweeën, bekkenpijn en vermoeidheid kunnen elkaar afwisselen. Een beetje buikpijn hoort daar vaak bij. Blijf goed naar je lichaam luisteren, durf hulp te vragen en onthoud: elke zwangerschap is uniek, maar je staat er niet alleen voor. Wist je dat je in onze app een forum vindt waar je vragen kunt stellen, tips kunt lezen of gewoon even je hart kan luchten? En als je baby straks geboren is, blijf je met onze app op de hoogte van sprongetjes in de ontwikkeling. Zo weet je wat je kunt verwachten.
