Hoe het ouderschap je relatie kan veranderen

Relatie

Een kind krijgen is niet niks, je kan je voorstellen dat deze gebeurtenis invloed kan hebben op je relatie. Je gaat van een leven waarin je enkel partners van elkaar bent, naar een leven waarin je samen verantwoordelijk bent voor een klein mensje dat afhankelijk is van jou. Het is een gebeurtenis die veel moois met zich meebrengt, maar ook zeker zo zijn uitdagingen heeft. We belichten in dit artikel alle kanten van de verandering in je relatie na het krijgen van kinderen.

Hoe speelt het ouderschap een rol binnen je relatie?

Hoe speelt het ouderschap een rol binnen je relatie?

Het ouderschap zorgt ervoor dat je als persoon verandert, maar ook de rol binnen je relatie kan veranderen. Het krijgen van een kind is een ingrijpende gebeurtenis in je leven. Het krijgen van een baby noemen we niet voor niets de grootste sprong in je leven! Voorheen ging alle aandacht naar jezelf én naar elkaar, maar zodra er kinderen in het spel zijn zal je merken dat de meeste aandacht naar hen gaat. Uiteindelijk is het wel belangrijk om aandacht te blijven geven aan je relatie. Een goede relatie heeft namelijk invloed op hoe jullie je als ouders voelen. Een relatie die in evenwicht is, heeft een positieve invloed op het ouderschap en dus ook op de ontwikkeling van jullie kind. Op welke manieren kan je rol binnen je relatie veranderen? Wij belichten alle kanten!

Nieuwe rollen en verwachtingen in je relatie als ouders

Nieuwe rollen en verwachtingen in je relatie als ouders

Het kan zorgen voor spanningen in je relatie als jullie anders denken over bijvoorbeeld de opvoeding en jullie rollen binnen de huishoudelijke taken. Onuitgesproken verwachtingen kunnen wrijving veroorzaken. Blijf hierover met elkaar praten en geef aan wat je verwachtingen zijn. Luister naar de verwachtingen van je partner en probeer elkaar te ondersteunen hierin.

Van partners naar ouders

Nieuwe soort van liefde voor je partner

Zodra je een kindje hebt gekregen, zie je jouw partner op een andere manier. Je partner heeft een andere rol ingenomen: die van een ouder. Je partner op een andere manier zien kan je liefde voor je partner verdiepen. Je ziet dat je partner bijvoorbeeld heel zorgzaam is of heel geduldig is. Dit geeft weer een nieuwe dimensie aan je relatie.

Je groeit samen in je nieuwe rol al ouder

Door de uitdagingen in het ouderschap groei je als persoon, individueel maar ook samen. Je overwint samen de uitdagingen in het ouderschap, je overleeft samen de slapeloze nachten en je maakt samen moeilijke beslissingen. Dit maakt je relatie alleen maar sterker!

 

Minder tijd voor elkaar na het krijgen van kinderen

Een kind hebben kost veel tijd. Je kind staat op de eerste plaats, je relatie op de tweede. Je bent snel geneigd om je volledig te richten op je kind, maar pas op dat je de tijd die je als partners doorbrengt niet verwaarloost. Dit zorgt ervoor dat je een afstand tussen jou en je partner creëert en ook kan het leiden tot een gebrek aan intimiteit. De intimiteit binnen je relatie zal in het ouderschap ook anders zijn dan voorheen, maar probeer ook hierin tijd voor elkaar te maken. Dit is niet altijd makkelijk: slapeloze nachten, borstvoeding of flesjes en de vele (vieze!) luiers kunnen zorgen voor vermoeidheid en stress. Dit zorgt er weer voor dat je minder energie hebt voor elkaar, want al je energie gaat naar je kind(eren). Probeer hier toch een weg in te vinden om tijd voor je partner te maken zodat je elkaar niet verliest.

Samen een kind krijgen kan je dichter bij elkaar brengen

Samen een kind krijgen kan je dichter bij elkaar brengen

Het ouderschap zorgt voor een dieper gevoel van verbinding. Je deelt samen de vreugde, liefde en trots die je voelt voor je kind en dat schept een bijzondere band die je met niemand anders deelt. Jullie zijn partners en ouders: één team met hetzelfde doel. Namelijk je kind gelukkig en gezond zien.

Tips om je relatie sterk te houden met kinderen

Merk je dat je relatie verandert is op een manier die je niet zo fijn vindt of loop je ergens tegenaan? Met deze tips hou je de relatie sterk in het chaotische leven als ouders.

 

  • Blijf communiceren
    Het lijkt een inkoppertje, maar toch blijft het vaak lastig: communiceren. Open en eerlijke communicatie is echt essentieel in je relatie. Bespreek wat je voelt, waar je eventueel tegenaan loopt en wat je van de ander verlangt. Luister naar elkaar en probeer waar mogelijk om oordelen te vermijden. Ga samen in gesprek over hoe je het ouderschap en de opvoeding voor je ziet. Bij voorkeur begin je hier al tijdens de zwangerschap mee, of zelfs nog voor de zwangerschap.
  • Plan tijd in voor elkaar
    Nee, dat is niet altijd even makkelijk, maar het is wel heel belangrijk. Ook al is het een halfuurtje per dag, maak tijd voor elkaar! Even samen een koffie drinken en de dag doorspreken of maak een korte wandeling in de pauze als je bijvoorbeeld allebei thuis werkt.
  • Wees flexibel en realistisch
    Het ouderschap is een grote verandering, maar wees realistisch: niet alles hoeft perfect. Geef jezelf, maar ook elkaar de ruimte om te leren en fouten te maken.
  • Blijf elkaar waarderen
    Zorg ervoor dat je elkaar blijft waarderen. Geef spontaan een knuffel of een compliment, dit kan al het verschil maken. Laat je partner merken dat je hem of haar waardeert.

De overgang van partners naar ouders is een grote verandering. Zowel positief als negatief kan het je relatie veranderen. Maar door open met elkaar te communiceren, tijd voor elkaar te maken en samen te groeien, kun je je relatie niet alleen behouden, maar ook versterken. Durf jij die nieuwe verbinding van je relatie aan te gaan als ouders?