In het eerste trimester van je zwangerschap, krijg je direct te maken met je hormonen. Je was misselijk en had misschien wel last van stemmingswisselingen. In het tweede trimester gaat het bij veel vrouwen een stuk beter; je lichaam is gewend aan het zwanger zijn. Maar dan komt het derde trimester en spelen de hormonen weer op. Met als doel: de bevalling! We vertellen je graag meer over de hormonen in het derde trimester van jouw zwangerschap.

Oestrogeen in het derde trimester
Oestrogeen is misschien wel een van de bekendste zwangerschapshormonen. Vooral in het eerste trimester is het erg belangrijk, maar ook in het derde trimester produceer je nog genoeg oestrogeen. In deze periode zorgt het onder andere voor:
- De groei van je baarmoeder, zodat je baby alle ruimte heeft
- Het opslaan van vet en vocht om een reserve op te bouwen voor je baby
- De ontwikkeling van melkkliertjes en -kanaaltjes in je borsten om je lichaam voor te bereiden op het geven van borstvoeding
- De ontwikkeling van bepaalde organen in je baby
- Het soepeler maken van je gehele lichaam ter voorbereiding op de bevalling
- Je lichaam gevoeliger maken voor andere hormonen die ervoor zorgen dat de bevalling soepel verloopt.
- Oestrogeen is dus een belangrijk hormoon tijdens je zwangerschap. Het zorgt op haar beurt ook weer voor een aantal zwangerschapskwaaltjes. Stemmingswisselingen, extra
- pigment, een volle haardos, spataderen, misselijkheid, cravings én een lager libido kunnen allemaal veroorzaakt worden door dit hormoon.
Progesteron in het derde trimester
Nog zo’n belangrijk hormoon tijdens je zwangerschap: progesteron. In het begin van de zwangerschap zorgt het ervoor dat het vruchtje zich veilig kan ontwikkelen en dat de zwangerschap in stand blijft. Ook in het derde trimester is dat de rol van progesteron. Stijgt bijvoorbeeld het oxytocineniveau, maar is het nog te vroeg om te bevallen, dan remt progesteron deze hormonen. Wanneer het tijd is om te bevallen, daalt het progesteronniveau.
Natuurlijk ondervind je ook kwaaltjes die veroorzaakt worden door dit hormoon, zoals:
- Een lage bloeddruk en duizeligheid
- Vermoeidheid
- Spataderen
- Brandend maagzuur
- Zwangerschapsdementie
- Levendige en intense dromen
- Vaker plassen
Oxytocine en de bevalling
Oxytocine ken je misschien als het ‘knuffelhormoon’. Echter is het meer dan een hormoon dat vrijkomt na een dikke knuffel; het is erg belangrijk bij de bevalling én het geven van borstvoeding. Wist je dat de naam voortkomt uit het Griekse woord ‘okytokos’, wat ‘snelle geboorte’ betekent? Niet zo gek, want oxytocine is hét hormoon dat zorgt voor weeën. Het zet het spierweefsel van je baarmoeder aan tot regelmatige samentrekkingen. Bij elke samentrekking wordt er weer meer oxytocine uitgescheiden, waardoor de weeën heftiger worden.
Relaxine en de bevalling
In je derde trimester gaat nog een hormoon een belangrijke rol spelen; relaxine. Dit hormoon zorgt ervoor dat je gewrichten wat weker worden. Relaxine verslapt namelijk de steungevende banden van je gewrichten. Daardoor zal je bevalling een stuk soepeler verlopen! Doordat je bekken een stuk beweeglijker zijn, kan je baby er beter doorheen tijdens de bevalling. Wel kan je hierdoor last hebben van rugklachten en bekkeninstabiliteit.
Je hormonen onder controle in het derde trimester
Tijdens je zwangerschap gaan je hormonen alle kanten op. Al die kwaaltjes die daarbij komen kijken kunnen erg vervelend zijn én ook nog eens bij iedere zwangerschap anders zijn. Onthoud dat ze er juist zijn om alles soepel te laten verlopen en jouw baby goed te laten groeien.
Wist je dat je op onze app mee kan kletsen in een forum over je kwaaltjes? Je bent niet alleen! Download de app en klets mee.
Heeft dit artikel je geholpen?
Yes NoFout: Contact formulier niet gevonden.