Ovulatie berekenen

Wanneer was de eerste dag van je laatste menstruatie?

Aangepaste cycluslengte:
Is je cyclus langer of korter dan 28 dagen, pas dan het aantal dagen aan.

Ovulatie berekenen

Ovulatie berekenen

Wil je graag zwanger worden? Met onze fertility calculator bereken je wanneer je ovuleert, oftewel wanneer jouw eisprong plaatsvindt. Wanneer je ovuleert ben je op je vruchtbaarst en heb je de meeste kans om zwanger te worden. Vul de onderstaande gegevens in en kom erachter wanneer jij de meeste kans hebt om zwanger te worden!

Wat is ovulatie?

Wat is ovulatie?

Een ovulatie, ook wel een eisprong genoemd, is een onderdeel van je maandelijkse cyclus. Je ovulatie komt tijdens elke menstruatiecyclus tot stand, dit is eens in de maand. Tijdens de ovulatie barst de rijpe follikel (eiblaasje) in je eierstokken, hierdoor komt de eicel vrij en maakt het haar weg naar de eileider. De eicel kan tot 24 uur na de ovulatie bevrucht worden. Wordt de eicel niet bevrucht? Dan zal deze oplossen en begint langzaam je menstruatie.

Wanneer ben je vruchtbaar?

Wanneer ben je vruchtbaar?

Als je zwanger wilt worden, is het handig dat je weet wanneer jouw meest vruchtbare dagen zijn. Om hierachter te komen, moet je weten wat je menstruatiecyclus is. Een gemiddelde cyclus duurt 28 dagen, waarop dag 1 de eerste dag van je menstruatie is. Ongeveer op de helft van de cyclus (dag 14) vindt de eisprong plaats en ben je vruchtbaar.

Ovulatie calculator

Hoe herken ik mijn eisprong?

Je kunt een eisprong herkennen aan de volgende symptomen:

  • Ovulatiepijn
    De eisprong kan gevoeld worden door pijn in de onderbuik, ook wel ovulatiepijn genoemd. Het is een beetje vergelijkbaar met menstruatiepijn en het kan aanvoelen als een stekende pijn rondom de eileiders. Dit kan een paar uur aanhouden. Slechts een klein percentage van de vrouwen kan de ovulatie voelen, het kan dus goed zijn dat je jouw eisprong niet voelt.
  • Stijgende of dalende temperatuur
    Tijdens de eisprong zal je temperatuur ongeveer een halve graad dalen, maar kort daarna stijgt deze ook weer met ongeveer een halve graad. Door je temperatuur meerdere malen per dag te meten, weet je wanneer de eisprong plaatsvindt. Het enige nadeel is dat het moment dat je erachter komt, de eisprong hoogstwaarschijnlijk al is geweest en je meest vruchtbare dagen al achter de rug zijn.
  • Verandering van afscheiding
    Tijdens je vruchtbare dagen zul je merken dat het slijm uit je baarmoeder verandert van structuur. Tijdens de vruchtbare periode is het cervixslijm doorzichtig en elastisch. Het voelt aan als glibberig en nat. Voor en na je vruchtbare dagen is het slijm romiger en een stuk stugger.
    Gevoelige en pijnlijke borsten. Door de verandering in je hormonen kun je tijdens een eisprong last hebben van pijnlijke of gevoelige borsten.
  • Doorbraakbloedingen
    Tijdens de ovulatie kun je licht bloedverlies ervaren, ook wel doorbraakbloedingen of ovulatiebloedingen genoemd. Op de dag van de eisprong verlies je dan enkele druppels bloed, wat kan zorgen voor een wat bruinige afscheiding. Zo’n doorbraakbloeding kan geen kwaad.

Tip: wil je zwanger worden, hou dan goed bij wanneer je ovulatie plaatsvindt. Dit kan door middel van handige apps. Als je jouw eisprong niet zelf herkent, kun je hier ook ovulatietesten voor gebruiken, deze test geeft dan aan of je vruchtbaar bent op dat moment.

 

Wat als het niet lukt om zwanger te worden?

Het kan aan veel verschillende dingen liggen als het niet lukt om zwanger te worden. Mogelijk vindt er geen eisprong plaats, kan het eitje zich niet goed nestelen of er is sprake van onvruchtbaarheid. Binnen een tijdsbestek van een jaar is de kans aanzienlijk dat je zwanger raakt. Ben je na een jaar nog niet zwanger of wil je zwanger worden en heb je het gevoel dat het niet lukt? Dan is het verstandig om dit met je huisarts te bespreken. De huisarts zal je doorverwijzen naar een gynaecoloog of fertiliteitsarts.