5 verrassende babyhapjes vanaf 4 maanden

De eerste hapjes van je baby zijn bijzonder, maar ook best een zoektocht. Want wat geef je als je de standaard combinaties inmiddels wel kent en je baby toe is aan iets nieuws? Juist door te variëren met groenten en fruit leert je baby steeds meer smaken kennen en ontwikkelt hij zijn smaakvoorkeuren stap voor stap.

In dit artikel vind je vijf verrassende, friszoete combinaties die nét even anders zijn. Denk aan wortel met mango of doperwtjes met peer, combinaties waar je misschien niet direct aan denkt, maar die juist goed samen gaan. Alle recepten zijn geschikt vanaf 4 maanden, eenvoudig zelf te maken en met de aangegeven hoeveelheden maak je meerdere porties, handig om alvast vooruit te koken of een deel in te vriezen voor later.

Zie het als inspiratie om te ontdekken wat bij jouw baby past. Want de ene combinatie valt meteen in de smaak, terwijl een andere misschien even moet wennen. Juist dat proberen en afwisselen maakt deze fase zo leuk.

EXPERT
EXPERT

Veilige babyhapjes–recepten, ontwikkeld in samenwerking met een gecertificeerd kinderdiëtist voor ouders van kleintjes vanaf circa 4 maanden

Wortel en mango

Nodig:

2 grote wortels

1/2 mango

Bereiding:

Schil de wortel en snijd in kleinere stukken. Stoom (bij voorkeur) of kook tot de wortel zacht is. Dit is ongeveer 10 á 12 minuutjes. Voeg de laatste minuut de mango toe en pureer helemaal glad met een staafmixer, in een blender of hakmolentje. 

Witlof en appel

Nodig:

1 stronkjes witlof

1/2 appel

Bereiding:

Verwijder de buitenste bladeren van de witlof en snijd een keer doormidden. Verwijder de kern met een aardappelmesje, want deze is te bitter voor hele jonge kinderen. Snijd de witlof vervolgens in dunne reepjes. Schil de appel, verwijder de kern en snijd in blokjes. Stoom (bij voorkeur) of kook de witlof en de appel tot de appel zacht is. Pureer helemaal glad met een staafmixer, in een blender of hakmolentje.

Zoete aardappel en perzik

Nodig:

1 zoete aardappel

1/2 perzik

Bereiding:

Schil de aardappel en snijd in blokjes. Stoom (bij voorkeur) of kook de aardappel zo’n 10 minuten. Snijd de perzik doormidden en verwijder de pit. Snijd in blokjes. Voeg de perzik toe aan de aardappel als deze 10 minuutjes gestoomd heeft. Stoom nog zo’n 2 minuutjes mee en pureer helemaal glad met een staafmixer, in een blender of hakmolentje.

Doperwtjes en peer

Nodig:

2 handjes diepvries doperwtjes

1/2 peer

Bereiding:

Schil de peer, verwijder de kern en snijd doormidden. Snijd vervolgens dunne blokjes. Stoom (bij voorkeur) of kook de peer samen met de doperwtjes tot de erwtjes zacht zijn. Wanneer je een zachte peer hebt kun je deze later toevoegen, en 1 minuutje meestomen. Pureer helemaal glad met een staafmixer, in een blender of hakmolentje.

Wortel en aardbei

Nodig:

1 grote wortel

2 kleine aardbeien

Bereiding:

Schil de wortel en snijd in kleine stukjes. Stoom (bij voorkeur) of kook de wortel tot deze zacht is. Dat zal zo’n 10 minuutjes zijn. Verwijder de kroontjes van de aardbeien en snijd (bij grote aardbeien) een keer in vieren. Voeg nog 1 minuut toe aan de wortel en stoom het samen. Pureer helemaal glad met een staafmixer, in een blender of hakmolentje.

Heeft dit artikel je geholpen?

Ja Nee

    Deel dit artikel