Je bent zwanger en tussen het inrichten van de babykamer, het volgen van een bevalcursus en het uitzoeken van minuscule sokjes door, heb je één verlangen: er nog even tussenuit. Even samen zijn, voordat jullie leven straks op zijn kop staat. Of jullie nu met zijn tweeën zijn, een samengesteld gezin vormen of al kind(eren) hebben rondlopen: het idee van een babymoon spreekt veel ouders in spe aan. Maar wat is het precies, en hoe pak je het aan?
Wat is een babymoon?
Een babymoon is eigenlijk een soort ‘honeymoon’, maar dan vóór de geboorte van je baby. Het is een moment waarop je nog even stilstaat bij elkaar, bij de zwangerschap en bij alles wat komen gaat. Even uit de hectiek van afspraken, to-do lijstjes en echo’s stappen en genieten van quality time. Of dat nu met je partner is, met een goede vriend(in) of gewoon lekker alleen. Er is geen vast format: het gaat erom dat jij kunt ontspannen, opladen en je kunt voorbereiden op de grote sprong die eraan komt.
Wanneer ga je op babymoon?
Dat hangt helemaal af van wat voor jou fijn voelt. Sommige ouders plannen een babymoon zodra de eerste misselijkheid voorbij is, anderen wachten tot de buik nog niet té groot is en je makkelijk kunt reizen. Meestal wordt een babymoon ergens in het tweede trimester gepland, omdat je je dan vaak lichamelijk wat beter voelt én de kans op complicaties kleiner is. Maar ook als je wat later of juist eerder in de zwangerschap liever een moment voor jezelf pakt, kan dat natuurlijk!
Wat is het beste moment om op babymoon te gaan?
Als we puur praktisch kijken, is het tweede trimester het meest ideaal. Je energie is vaak terug (of in ieder geval iets beter dan in het eerste trimester), je buik zit nog niet in de weg en veel reizen mag dan nog gewoon. Maar het beste moment? Dat bepaal jij zelf. Misschien wil je even ontsnappen aan alle zwangerschapsdrukte, of wil je juist heel bewust stilstaan bij de verbinding met je partner. De keuze is aan jou! Benieuwd naar ervaringen van andere ouders in spe? Download onze app en klets mee op ons forum!
Is het eigenlijk wel veilig om op babymoon te gaan?
In de meeste gevallen: ja. Als je zwangerschap normaal verloopt en je arts of verloskundige geen beperkingen heeft opgelegd, kun je gerust een tripje plannen. Wel is het slim om even te checken wat je zorgverzekering dekt in het buitenland en of je bepaalde vaccinaties nodig hebt. Ook handig: zorg dat je medische gegevens bij de hand hebt en kies liever voor bestemmingen die niet al te ver weg zijn óf waar goede zorg beschikbaar is. En luister naar je lijf! Een citytrip met 15.000 stappen per dag klinkt misschien leuk op papier, maar een relaxmoment in de natuur of een wellnesshotel kan nét zo fijn (of misschien wel nog fijner) zijn.
Wat ga je dan doen op een babymoon?
Alles mag, niks moet. Het doel: ontspannen en verbinden. Denk aan uitslapen (nu het nog kan), samen ontbijten zonder dat er een tijdschema is, boekjes lezen, dromen over de toekomst, een massage of lekker niksen. Misschien schrijf je wel een brief aan je toekomstige kindje of maak je een fotoboek. Of je kijkt alle seizoenen van die ene serie die je al jaren uitstelt. Het gaat erom dat jij je fijn voelt, op een plek die bij je past. Of dat nu een boshuisje is, een hotel aan zee of je eigen woonkamer met de telefoon op vliegtuigstand.
Geniet van het moment voor jezelf en elkaar
Een babymoon is geen ‘moetje’, maar een kans. Een kans om te vertragen, stil te staan en samen of alleen bewust toe te leven naar wat komen gaat. En of je nou ver weg gaat of dichtbij blijft, in luxe verblijft of gewoon met een dekentje op de bank kruipt: het is jullie moment.
