Wanneer een peuter veel hoest, zeker als dit plotseling begint of langer aanhoudt, kan dat bij veel ouders zorgen oproepen. Je wil je kind graag verlichting bieden, maar het is niet altijd duidelijk wat de oorzaak is en of je wel of niet moet ingrijpen. In dit artikel helpen we je graag verder!
Peuter hoest vooral ’s nachts veel
Veel ouders merken dat het hoesten vooral ’s nachts toeneemt. Dit kan onder andere komen doordat slijm zich sneller ophoopt wanneer kinderen liggen. Daarnaast kan de lucht in huis ’s nachts droger zijn, wat het hoesten versterkt. Ook een simpele verkoudheid of een prikkelende keel kan ’s nachts veel meer opvallen, omdat de omgeving rustiger is en je peuter minder wordt afgeleid door dagelijkse activiteiten. Hoewel dit heel vervelend is, is nachtelijk hoesten vaak onschuldig en gelukkig ook tijdelijk.
Droge hoest bij een peuter
Bij een droge hoest, ook wel een prikkelhoest genoemd, klinkt het hoesten hard en droog en komt er geen slijm, mee. Dat kan komen door een verkoudheid die net begint of juist op het einde zit, maar ook door droge lucht of een geïrriteerde keel. Soms komt droge hoest voor na blootstelling aan rook of sterke geuren. Ondanks dat het heftig kan klinken, is prikkelhoest vaak onschuldig en gaat deze meestal binnen enkele dagen vanzelf over.
Slijmhoest bij een peuter
Bij natte hoest hoor je vaak dat er slijm omhoog komt. Dat wordt daarom vaak ook slijmhoest genoemd. Dat kan heel naar klinken en er ook heel onprettig uitzien, maar het ophoesten van slijm is juist een manier waarop het lichaam zichzelf schoonmaakt. De oorzaak van slijmhoest is namelijk vaak een verkoudheidsvirus of luchtweginfectie. Door dit slijm op te hoesten, worden de luchtwegen vrijgemaakt. Hoewel dat proces wel even kan duren, is het meestal wel een goed teken.
Wat kun je doen om het hoesten bij je peuter te verlichten?
Hoewel hoesten meestal vanzelf overgaat, zijn er verschillende manieren om het voor je peuter comfortabeler te maken, zoals:
- Voldoende drinken om de keel te verzachten
- Extra frisse lucht in huis of een korte wandeling buiten maken
- Gebruik een luchtbevochtiger bij droge lucht in huis
- Het kan helpen om je kindje wat meer recht op te laten slapen, bijvoorbeeld door het matras licht te verhogen (altijd op een veilige manier natuurlijk)
- Een warm bad voor het slapengaan kan verlichting bieden bij slijmhoest
Tip: download de Oei, ik Groei! app en praat mee met andere ouders. Help elkaar verder en ontdek andere tips die de hoest van je peuter kunnen helpen verlichten!
Wanneer moet je aan de bel trekken?
Je hoeft niet bij elke hoest meteen de huisarts te bellen, maar er zijn duidelijke signalen waarbij contact met een zorgverlener verstandig is. Neem altijd contact op als je peuter benauwd is, koorts heeft die langer aanhoudt, weinig drinkt, suf oogt, piepende ademhaling heeft of als het hoesten na enkele weken niet vermindert. Ook wanneer je als ouder het gevoel hebt dat er iets niet klopt, mag dat genoeg reden zijn om advies te vragen. Jij kent jouw kindje het beste!
