Wanneer gaat een baby omrollen?

Je baby doorloopt verschillende mijlpalen in zijn of haar ontwikkeling. Een daarvan is natuurlijk het omrollen! Wanneer je kindje drie à vier maanden is, kan het zomaar gebeuren. Maar het is ook niet gek als dit pas na zes maanden gebeurt. Dan zijn de spieren vaak wat sterker. Wil je jouw baby helpen om veilig om te rollen? We geven je graag wat tips.

Hoe rolt een baby om?

Een baby begint pas met rollen als de spieren daar sterk genoeg voor zijn. Dat kun je herkennen aan dat je kindje zijn of haar hoofd omhoog kan houden en de beentjes in de lucht kan tillen. Vaak rollen baby’s eerst van buik naar rug. Meestal gebeurt dit omdat het hoofdje nog wat zwaar is: de baby rolt door het gewicht dan ‘automatisch’ mee. Rolt je baby toch eerst van rug naar buik? Dit kost hem of haar iets meer energie, maar het is niets om je zorgen over te maken.

Hoe leer je je baby om te rollen?

Je kunt je baby natuurlijk een handje helpen. Er zijn verschillende manieren waarop je jej baby kan leren om te rollen:

  • Doe het omrollen voor. Ga naast je baby liggen en rol zelf om. Als je baby dit ziet, wil hij of zij dit vast nadoen!
  • Laat je baby naar speelgoed rollen. Leg wat speelgoed naast je baby neer. Je kindje draait, en rolt uiteindelijk, zich naar het speelgoed toe.
  • Trek zachtjes aan de arm. Leg je baby op de linkerzij, met de linkerarm gestrekt naar boven. Zo houd je de arm alvast uit de weg. Trek hierna zachtjes aan de rechterarm. Je baby rolt dan om. Na een paar keer oefenen onthoudt hij of zij deze beweging. Het gaat daarna vanzelf!

Op zoek naar nog meer tips? Download onze app en krijg toegang tot ons forum waarop je tips en ervaringen met andere ouders kunt delen!

Tummy time!

Met oefeningen help je jouw baby om (nog meer) spierkracht te ontwikkelen. De kans is dan wat groter dat je baby sneller en makkelijker leert omrollen. Een bekende oefening is ‘tummy time’. Hier begin je mee als je baby ongeveer drie of vier maanden oud is.

Tummy time werkt zo: leg je baby op de buik op een stevige (maar geen harde) ondergrond. Je baby probeert zich dan op te drukken om het hoofdje omhoog te houden. Nekspieren, armspieren en bovenlichaam worden zo getraind.

Hoelang duurt tummy time? Laat je baby eerst wennen aan vijf minuten per dag. Hierna kun je de oefentijd langzaam opbouwen. Vindt je baby de oefening niet prettig? Kort de tijd dan (weer) wat in. Gebruik eventueel een vrolijke buikligtrainer. Dit maakt de oefening vast nog wat interessanter!

Hoe houd je je kindje veilig tijdens het rollen?

Als de ‘rolfase’ aanbreekt, leg je je baby in de box of op een zacht kleedje. Gebruik eventueel een aankleedkussen als je de baby op een tafel of commode gaat verschonen. Dit kussen heeft een kuil waar je de baby in kunt leggen en dat maakt het omrollen lastiger. Blijf je baby wel in de gaten houden.

Mijn baby rolt niet om. Wat nu?

Elke baby ontwikkelt zich in zijn of haar eigen tempo. Het is dus geen probleem als je kindje met zes maanden begint met omrollen. Gebruik eventueel onze handige app om de ontwikkeling van je baby bij te houden! Zijn er zes of zeven maanden voorbij en begin je je toch een beetje zorgen te maken? Overleg dan even met het consultatiebureau.

Heeft dit artikel je geholpen?

Yes No

Fout: Contact formulier niet gevonden.

Deel dit artikel