Je bent aan het genieten van je pasgeboren baby, op het moment dat je je beseft dat je al even geen poepluier meer hebt gezien. Je vraagt je af; is dit normaal? Hoe vaak moet een pasgeboren baby eigenlijk poepen? En wat kun je zelf doen om je baby te helpen? Als kersverse ouder komt er genoeg op je af. Gelukkig ben je niet de enige en zijn er manieren om je baby te helpen. Wij geven je graag wat tips!
Mogelijke oorzaken van een moeizame stoelgang bij pasgeboren baby’s
Bij pasgeboren baby’s is het darmstelsel nog volop in ontwikkeling. Vooral de eerste weken kan de spijsvertering wat stroef verlopen. Bij baby’s die borstvoeding krijgen, is het normaal dat ze soms dagen geen ontlasting hebben; zolang ze er maar geen ongemak van lijken te ervaren. Baby’s die flesvoeding krijgen, kunnen last krijgen van harde ontlasting. Je baby kan ook lucht inslikken en een verkeerde houding bij het voeden kan ook bijdragen aan darmkrampjes of moeite met poepen.
Hoe kun je je pasgeboren baby helpen poepen?
Gelukkig zijn er een aantal veilige manieren waarop je je pasgeboren baby kunt helpen poepen:
- Een warm badje. Dit werkt vaak ontspannend en helpt de darmen op gang.
- Voorzichtig het buikje masseren met ronddraaiende bewegingen, met de klok mee.
- Fietsen met de beentjes. Dit stimuleert de darmbeweging en kan helpen om ontlasting los te krijgen.
Geef je flesvoeding? Dan zou je ook met je consultatiebureau of zorgverlener kunnen overleggen of een andere soort voeding wellicht beter aansluit.
De juiste houdingen om je baby te helpen poepen
De natuurlijke poephouding, licht voorover gebogen, met opgetrokken beentjes, werkt ook bij baby’s bevorderend. Leg je baby in de ‘hurkzit’ op je schoot, met de rug naar jouw buik toe, terwijl je de knietjes iets omhoog houdt. Dit bootst de natuurlijke houding na, waarin de endeldarm het makkelijkst wordt geleegd. Sommige ouders vinden het fijn om dit te combineren met een zachte rugmassage of tegendruk op de onderrug.
Ben je op zoek naar meer tips van andere ouders? Download onze app! Hier vind je een forum waarop ouders elkaar steunen tijdens én na de zwangerschap. Stel je vragen, vind geruststelling en lees er meer over de ontwikkeling van je baby. Wist je dat de sprongetjes ook invloed kunnen hebben op het darmritme? Onze app biedt je alle betrouwbare informatie en handige tips, afgestemd op jouw kindje.
Wanneer moet je je zorgen maken?
Het is goed om alert te blijven, maar niet meteen in paniek te raken als je pasgeboren baby moeite heeft met poepen. Toch zijn er signalen waarbij het verstandig is om contact op te nemen met je zorgverlener. Denk aan:
- Een opgezet buikje dat hart aanvoelt
- Aanhoudend huilen tijdens het poepen
- Bloed bij de ontlasting
- Helemaal geen poepluiers meer na meerdere dagen (in combinatie met ander ongemak)
Vertrouw op je gevoel. Als je denkt dat er iets niet klopt, is dat reden genoeg om hulp in te schakelen!
Je baby helpen poepen is soms lastig. Maar met een beetje geduld, aandacht en de juiste kennis kun je je kindje al veel verlichting geven. En onthoud: dit is een fase. Net als alles in deze bijzondere eerste maanden, gaat ook dit weer voorbij.
