Borstvoeding geven is een prachtige manier om je kindje te voeden, maar dat betekent niet dat het altijd vanzelf gaat. Het vraagt om geduld en een beetje oefening, zowel van jou als van je kleintje. In dit blog delen we handige tips om borstvoeding soepel(er) te laten verlopen en wat je kunt doen als het niet op gang komt.

Wat als de borstvoeding niet op gang komt?
Het kan even duren voordat de borstvoeding echt op gang komt. Gelukkig is dat heel normaal. In de eerste dagen drinkt je kindje kleine hoeveelheden colostrum, een voedzame eerste melk. Na een paar dagen schakelt je lichaam over op meer melkproductie.
Tips om de borstvoeding op gang te brengen
- Huid-op-huidcontact
Leg je kindje bloot op je blote huid, zo stimuleer je de melkproductie. Dit voelt niet alleen fijn, maar helpt jullie beiden ontspannen. - Vaak aanleggen
Laat je baby zo vaak mogelijk drinken, ook ’s nachts. 8 tot 12 voedingen per 24 uur is heel normaal. - Blijf positief
Vertrouw op je lichaam. Bijna iedereen kan borstvoeding geven, al heeft de een wat meer tijd nodig dan de ander. - Kolf bij
Als je kleintje niet voldoende aanhapt, kan je tussen voedingen door kolven om de productie te stimuleren.
Wist je dat de Oei, ik groei! app je helpt de signalen van je baby beter te begrijpen? Ontdek waarom je baby soms meer drinkt tijdens sprongen en hoe je hem kunt ondersteunen. Komt de melkproductie niet op gang of loop je tegen andere problemen aan? Schakel dan tijdig hulp in van een lactatiekundige. Zij kan samen met jou kijken wat er nodig is.
Tips voor het geven van borstvoeding
Borstvoeding geven is een leerproces. We geven je graag een paar handige tips om het voeden comfortabeler en fijner te maken.
- Kies een comfortabele houding
Een goede houding voorkomt dat je last krijgt van je rug, schouders of nek. Gebruik een voedingskussen ter ondersteuning en zorg dat je ontspannen zit of ligt. Je kindje ligt met het buikje naar jouw buik gericht. - Let op een goede aanlegtechniek
Een juiste aanlegtechniek is belangrijk. Het mondje van je kindje moet goed open zijn en een groot deel van je tepelhof omvatten. Heb je pijn of voelt het ongemakkelijk? Probeer je kindje opnieuw aan te leggen. - Voeden op verzoek
Kijk naar de signalen van je baby: smakken, tong uitsteken of aan de handjes sabbelen zijn tekenen dat je kindje wil drinken. Door op verzoek te voeden, reguleer je de melkproductie op natuurlijke wijze. - Geef je baby de tijd
De ene voeding duurt langer dan de andere. Laat je kleintje rustig drinken en wissel van borst. Begin bij de volgende voeding met de borst waarmee je bent geëindigd. - Zorg goed voor jezelf
Borstvoeding geven kost energie. Eet gezond, drink voldoende water (minimaal twee liter per dag) en pak je rust. Een uitgeruste mama maakt het voeden een stuk fijner. - Vermijd bijvoeding en speentjes in de eerste weken
Om tepel-speenverwarring te voorkomen, kun je beter geen speentje geven in de eerste weken. Geef daarnaast bijvoeding alleen op medisch advies en bespreek alternatieve methoden – zoals cup- of vingervoeden – met een kraamverzorgende.
Veelvoorkomende uitdagingen bij borstvoeding geven en oplossingen
Borstvoeding geven gaat niet altijd zonder hobbels. Gelukkig zijn er een aantal oplossingen voor een veelvoorkomende problemen. We zetten ze voor je op een rij.
Stuwing:
Stuwing kan pijnlijke borsten veroorzaken. Laat je kindje vaker drinken en kolf een beetje af als je borsten gespannen aanvoelen. Een warm kompres voor het voeden en een koud kompres na het voeden kunnen ook verlichting geven.
Tepelkloven:
Tepelkloven ontstaan vaak door een verkeerde aanlegtechniek. Zorg dat je kindje een grote hap neemt en gebruik lanolinecrème om de huid te verzorgen. Druk na de voeding een paar druppels melk uit en smeer dit over je tepels. Dit werkt helend.
Verstopte melkkanaaltjes:
Dit kan gebeuren als de borst niet goed geleegd wordt. Masseer je borst tijdens het voeden of probeer verschillende houdingen uit. Warmte helpt de doorstroming, terwijl kou na het voeden de pijn verlicht.
Onzekerheid over melkproductie:
Twijfel je of je genoeg melk hebt? Kijk naar de luiers: zes natte luiers en een vrolijk kindje zijn goede tekenen. Leg je baby vaker aan om de melkproductie te verhogen.
Lees meer over wat je beter wel en niet kunt eten als je borstvoeding geeft.
Vertrouw op jezelf en geniet
Borstvoeding geven is een unieke ervaring. Het is niet alleen voeding, maar ook een moment van verbinding en rust. Heb geduld met jezelf en je kindje terwijl jullie samen ontdekken wat werkt. En weet: elke druppel telt. Heb je vragen of loop je ergens tegenaan? Aarzel niet om hulp te zoeken bij een lactatiekundige, kraamverzorgende of het consultatiebureau. Ze staan klaar om je te helpen zodat jij met vertrouwen en plezier je kindje kunt voeden. Samen groeit het vanzelf.
Heeft dit artikel je geholpen?
Yes NoFout: Contact formulier niet gevonden.